Kurs Yoga

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Die Körperstellung im Yoga (Asanas) entwickelt auf sanfte Art Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Es werden körpereigene Heilkräfte aktiviert und die inneren Organe besser durchblutet. Durch Stress, falsche Körperhaltung und Gewohnheit atmen die Menschen zu flach. Atemübungen (Pranayamas) verbessern die Sauerstoffversorgung im Organismus. Die anschließende Entspannungsphase baut Stresshormone ab und lässt sie die Stunde angenehm ausklingen.

Kursnummer 887c
Präventionskurs
Ort Sportzentrum Goldgrund
Preis 108,00 €
freie Plätze 2

Termine

Do. 06.09.2018 18.00 - 19.00 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
Do. 13.09.2018 18.00 - 19.00 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
Do. 20.09.2018 18.00 - 19.00 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
Do. 27.09.2018 18.00 - 19.00 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
Do. 04.10.2018 18.00 - 19.00 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
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Kurs Nr.: 887c
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Hinweis: Ich kann innerhalb von 8 Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
 
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