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Ein hochintensives Intervalltraining. Hier wechseln sich 20 Sek. hohe Belastung mit 10 Sek. Pause in acht Runden ab. Das gesamte Herz-Kreislauf-System wird durch die intensiven Einheiten traininert. Gesundheitl. Vorteile: verbesserter Blutdruck, kardiovaskuläre Gesundheit, verbesserte Cholesterinwerte und der Erhalt von Muskelmasse
Kursnummer |
999c |
Ort |
Sportzentrum Goldgrund |
Preis |
56,00 € (48,00 €) |
freie Plätze |
10 |
Termine
Di. |
03.09.2019 |
19.15 - 20.15 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
Di. |
10.09.2019 |
19.15 - 20.15 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
Di. |
17.09.2019 |
19.15 - 20.15 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
Di. |
24.09.2019 |
19.15 - 20.15 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
Di. |
01.10.2019 |
19.15 - 20.15 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
Di. |
08.10.2019 |
19.15 - 20.15 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
Di. |
29.10.2019 |
19.15 - 20.15 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
Di. |
05.11.2019 |
19.15 - 20.15 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
Di. |
12.11.2019 |
19.15 - 20.15 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
Di. |
19.11.2019 |
19.15 - 20.15 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
Di. |
26.11.2019 |
19.15 - 20.15 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
Di. |
03.12.2019 |
19.15 - 20.15 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
Di. |
10.12.2019 |
19.15 - 20.15 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
Di. |
17.12.2019 |
19.15 - 20.15 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
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