Kurs Body Workoutzurück zur Übersicht
Nach klassischem fetzigen Aufwärmen geht es an ein intensives Ganzkörpertraining. Bodyforming für Arme, Schulter, Rücken, Bauch, Beine und Po. Der Anspruch wird im Laufe des Kurses gesteigert. Ob mir dem eigenen Körpergewicht oder mit Handgeräten werden alle Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert und es stellen sich schnell deutliche Erfolge ein. Ausdauer, Beweglichkeit und Körperspannung werden verbessert.
Kursnummer |
013a |
Ort |
Sportzentrum Goldgrund |
Preis |
54,00 € (46,00 €) |
freie Plätze |
11 |
Termine
So. |
12.01.2020 |
10.30 - 11.30 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
So. |
19.01.2020 |
10.30 - 11.30 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
So. |
26.01.2020 |
10.30 - 11.30 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
So. |
02.02.2020 |
10.30 - 11.30 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
So. |
09.02.2020 |
10.30 - 11.30 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
So. |
16.02.2020 |
10.30 - 11.30 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
So. |
23.02.2020 |
10.30 - 11.30 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
So. |
01.03.2020 |
10.30 - 11.30 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
So. |
08.03.2020 |
10.30 - 11.30 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
So. |
15.03.2020 |
10.30 - 11.30 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
So. |
22.03.2020 |
10.30 - 11.30 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
So. |
29.03.2020 |
10.30 - 11.30 Uhr |
Termin hat schon stattgefunden! |
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