Kurs Bauch-Beine-Po & Rücken-Mix

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Ein Kraft- und Kraftausdauertraining, bestehend aus einem Training mit Kleingeräten (Pezzibälle, Tubes, ...) und freien Übungen zur Stärkung der rumpfnahen Muskulatur, der Beine und des Gesäßes. Auch Haltungsschwächen, muskuläre Defizite und Verspannungen werden aufgegriffen und mit gezielten Übungen verbessert.

Kursnummer 21-002
Online-Kurs
Ort Sportzentrum Goldgrund
Preis 30,00 € (0,00 €)
freie Plätze 25

Termine

Mo. 18.01. 18.15 - 19.00 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
Mo. 25.01. 18.15 - 19.00 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
Mo. 01.02. 18.15 - 19.00 Uhr Termin findet in 7 Tagen statt!
Mo. 08.02. 18.15 - 19.00 Uhr Termin findet in 14 Tagen statt!
Mo. 15.02. 18.15 - 19.00 Uhr Termin findet in 21 Tagen statt!
Mo. 22.02. 18.15 - 19.00 Uhr Termin findet in 28 Tagen statt!
Mo. 01.03. 18.15 - 19.00 Uhr Termin findet in 35 Tagen statt!
Mo. 08.03. 18.15 - 19.00 Uhr Termin findet in 42 Tagen statt!
Mo. 15.03. 18.15 - 19.00 Uhr Termin findet in 49 Tagen statt!
Mo. 22.03. 18.15 - 19.00 Uhr Termin findet in 56 Tagen statt!
 

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Kurs Nr.: 21-002
Kurs-Name: Bauch-Beine-Po & Rücken-Mix
 
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