Kurs Pilates

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Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Beweglichkeitskoordination und Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung.

Kursnummer 949a (für Fortgeschrittene)
Ort Sportzentrum Goldgrund
Preis 63,00 € (54,00 €)
freie Plätze 10

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Termine

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Mi. 20.03. 18.30 - 19.30 Uhr Termin findet in 27 Tagen statt!
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Mi. 03.04. 18.30 - 19.30 Uhr Termin findet in 40 Tagen statt!
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