Kurs Yoga

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Die Körperstellung im Yoga (Asanas) entwickelt auf sanfte Art Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Es werden körpereigene Heilkräfte aktiviert und die inneren Organe besser durchblutet. Durch Stress, falsche Körperhaltung und Gewohnheit atmen die Menschen zu flach. Atemübungen (Pranayamas) verbessern die Sauerstoffversorgung im Organismus. Die anschließende Entspannungsphase baut Stresshormone ab und lässt sie die Stunde angenehm ausklingen.

Kursnummer 977a
Ort Sportzentrum Goldgrund
Preis 108,00 €
freie Plätze 10

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Termine

Mi. 09.01.2019 16.00 - 17.30 Uhr Termin findet in 28 Tagen statt!
Mi. 16.01.2019 16.00 - 17.30 Uhr Termin findet in 35 Tagen statt!
Mi. 23.01.2019 16.00 - 17.30 Uhr Termin findet in 42 Tagen statt!
Mi. 30.01.2019 16.00 - 17.30 Uhr Termin findet in 49 Tagen statt!
Mi. 06.02.2019 16.00 - 17.30 Uhr Termin findet in 56 Tagen statt!
Mi. 13.02.2019 16.00 - 17.30 Uhr Termin findet in 63 Tagen statt!
Mi. 20.02.2019 16.00 - 17.30 Uhr Termin findet in 70 Tagen statt!
Mi. 27.02.2019 16.00 - 17.30 Uhr Termin findet in 77 Tagen statt!
Mi. 06.03.2019 16.00 - 17.30 Uhr Termin findet in 84 Tagen statt!
Mi. 13.03.2019 16.00 - 17.30 Uhr Termin findet in 91 Tagen statt!
Mi. 20.03.2019 16.00 - 17.30 Uhr Termin findet in 98 Tagen statt!
Mi. 27.03.2019 16.00 - 17.30 Uhr Termin findet in 105 Tagen statt!