Kurs Bauch-Beine-Po & Rücken-Mix

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Ein Kraft- und Kraftausdauertraining, bestehend aus einem Training mit Kleingeräten (Pezzibälle, Tubes, ...) und freien Übungen zur Stärkung der rumpfnahen Muskulatur, der Beine und des Gesäßes. Auch Haltungsschwächen, muskuläre Defizite und Verspannungen werden aufgegriffen und mit gezielten Übungen verbessert.

Kursnummer 992a
Ort Sportzentrum Goldgrund
Preis 63,00 € (54,00 €)
freie Plätze 5

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Termine

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Mi. 27.03. 19.30 - 20.30 Uhr Termin findet in 68 Tagen statt!
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