Kurs Bauch-Beine-Po & Rücken-Mix

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Ein Kraft- und Kraftausdauertraining, bestehend aus einem Training mit Kleingeräten (Pezzibälle, Tubes, ...) und freien Übungen zur Stärkung der rumpfnahen Muskulatur, der Beine und des Gesäßes. Auch Haltungsschwächen, muskuläre Defizite und Verspannungen werden aufgegriffen und mit gezielten Übungen verbessert.

Kursnummer 992c
Ort Sportzentrum Goldgrund
Preis 63,00 € (54,00 €)
freie Plätze 6

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Termine

Mi. 04.09. 19.30 - 20.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
Mi. 11.09. 19.30 - 20.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
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Mi. 06.11. 19.30 - 20.30 Uhr Termin findet in 20 Tagen statt!
Mi. 13.11. 19.30 - 20.30 Uhr Termin findet in 27 Tagen statt!
Mi. 20.11. 19.30 - 20.30 Uhr Termin findet in 34 Tagen statt!
Mi. 27.11. 19.30 - 20.30 Uhr Termin findet in 41 Tagen statt!
Mi. 04.12. 19.30 - 20.30 Uhr Termin findet in 48 Tagen statt!
Mi. 11.12. 19.30 - 20.30 Uhr Termin findet in 55 Tagen statt!
Mi. 18.12. 19.30 - 20.30 Uhr Termin findet in 62 Tagen statt!