Kurs Tabata

zurück zur Übersicht

Ein hochintensives Intervalltraining. Hier wechseln sich 20 Sek. hohe Belastung mit 10 Sek. Pause in acht Runden ab. Das gesamte Herz-Kreislauf-System wird durch die intensiven Einheiten traininert. Gesundheitl. Vorteile: verbesserter Blutdruck, kardiovaskuläre Gesundheit, verbesserte Cholesterinwerte und der Erhalt von Muskelmasse

Kursnummer	999c
Ort	Sportzentrum Goldgrund
Preis	56,00 € (48,00 €)
freie Plätze	10

Termine

Di.	03.09.2019	19.15 - 20.15 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
Di.	10.09.2019	19.15 - 20.15 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
Di.	17.09.2019	19.15 - 20.15 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
Di.	24.09.2019	19.15 - 20.15 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
Di.	01.10.2019	19.15 - 20.15 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
Di.	08.10.2019	19.15 - 20.15 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
Di.	29.10.2019	19.15 - 20.15 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
Di.	05.11.2019	19.15 - 20.15 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
Di.	12.11.2019	19.15 - 20.15 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
Di.	19.11.2019	19.15 - 20.15 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
Di.	26.11.2019	19.15 - 20.15 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
Di.	03.12.2019	19.15 - 20.15 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
Di.	10.12.2019	19.15 - 20.15 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
Di.	17.12.2019	19.15 - 20.15 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!