Kurs Body Workout

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Nach klassischem fetzigen Aufwärmen geht es an ein intensives Ganzkörpertraining. Bodyforming für Arme, Schulter, Rücken, Bauch, Beine und Po. Der Anspruch wird im Laufe des Kurses gesteigert. Ob mir dem eigenen Körpergewicht oder mit Handgeräten werden alle Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert und es stellen sich schnell deutliche Erfolge ein. Ausdauer, Beweglichkeit und Körperspannung werden verbessert.

Kursnummer	013a
Ort	Sportzentrum Goldgrund
Preis	54,00 € (46,00 €)
freie Plätze	11

Termine

So.	12.01.2020	10.30 - 11.30 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
So.	19.01.2020	10.30 - 11.30 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
So.	26.01.2020	10.30 - 11.30 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
So.	02.02.2020	10.30 - 11.30 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
So.	09.02.2020	10.30 - 11.30 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
So.	16.02.2020	10.30 - 11.30 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
So.	23.02.2020	10.30 - 11.30 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
So.	01.03.2020	10.30 - 11.30 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
So.	08.03.2020	10.30 - 11.30 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
So.	15.03.2020	10.30 - 11.30 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
So.	22.03.2020	10.30 - 11.30 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!
So.	29.03.2020	10.30 - 11.30 Uhr	Termin hat schon stattgefunden!