Kurs Body Workout

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Nach klassischem fetzigen Aufwärmen geht es an ein intensives Ganzkörpertraining. Bodyforming für Arme, Schulter, Rücken, Bauch, Beine und Po. Der Anspruch wird im Laufe des Kurses gesteigert. Ob mir dem eigenen Körpergewicht oder mit Handgeräten werden alle Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert und es stellen sich schnell deutliche Erfolge ein. Ausdauer, Beweglichkeit und Körperspannung werden verbessert.

Kursnummer 013a
Ort Sportzentrum Goldgrund
Preis 54,00 € (46,00 €)
freie Plätze 11

Termine

So. 12.01. 10.30 - 11.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
So. 19.01. 10.30 - 11.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
So. 26.01. 10.30 - 11.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
So. 02.02. 10.30 - 11.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
So. 09.02. 10.30 - 11.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
So. 16.02. 10.30 - 11.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
So. 23.02. 10.30 - 11.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
So. 01.03. 10.30 - 11.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
So. 08.03. 10.30 - 11.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
So. 15.03. 10.30 - 11.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
So. 22.03. 10.30 - 11.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!
So. 29.03. 10.30 - 11.30 Uhr Termin hat schon stattgefunden!