Kurs Funktional Training

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Übungen des Funktional-Trainings werden meist mit dem eingenen körpergewicht oder Kleingeräten durchgeführt. Dieses Training eignet sich für alle denen normales Krafttraining zu monoton ist. Es eignet sich um die Leistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen, da insbesondere die koordinativen Fähigkeiten geschult werden.

Kursnummer 21-004
Online-Kurs
Ort Sportzentrum Goldgrund
Preis 30,00 € (0,00 €)
freie Plätze 26

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