Kurs Pilates

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Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Beweglichkeitskoordination und Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung.

Kursnummer 945a (für Anfänger)
Ort Sportzentrum Goldgrund
Preis 63,00 € (54,00 €)
freie Plätze 5

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Termine

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Mi. 20.03. 17.30 - 18.30 Uhr Termin findet in 26 Tagen statt!
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