Kurs Bauch-Beine-Po & Rücken-Mix

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Ein Kraft- und Kraftausdauertraining, bestehend aus einem Training mit Kleingeräten (Pezzibälle, Tubes, ...) und freien Übungen zur Stärkung der rumpfnahen Muskulatur, der Beine und des Gesäßes. Auch Haltungsschwächen, muskuläre Defizite und Verspannungen werden aufgegriffen und mit gezielten Übungen verbessert.

Kursnummer 0623b
Ort Sportzentrum Goldgrund
Preis 40,00 € (34,00 €)
freie Plätze 1

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Termine

Mo. 17.04. 18.15 - 19.15 Uhr Termin findet in 26 Tagen statt!
Mo. 24.04. 18.15 - 19.15 Uhr Termin findet in 33 Tagen statt!
Mo. 08.05. 18.15 - 19.15 Uhr Termin findet in 47 Tagen statt!
Mo. 15.05. 18.15 - 19.15 Uhr Termin findet in 54 Tagen statt!
Mo. 22.05. 18.15 - 19.15 Uhr Termin findet in 61 Tagen statt!
Mo. 05.06. 18.15 - 19.15 Uhr Termin findet in 75 Tagen statt!
Mo. 12.06. 18.15 - 19.15 Uhr Termin findet in 82 Tagen statt!
Mo. 19.06. 18.15 - 19.15 Uhr Termin findet in 89 Tagen statt!